alexa
disway ntt malang

Fokus Fisik

TANJUNG REDEB, DISWAY – Kekuatan fisik menjadi hal utama. Makanya, kekuatan fisik atlet muay thai Berau menjadi fokus. Hingga 3 bulan ke depan.

Itu diakui Pelatih Muay Thai Berau, Rizal. Alasannya, pemulihan fisik atlet. Karena selama pandemik COVID-19, latihan rutin terkendala. Atlet sementara tidak latihan di camp.

Menghadapi Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2022, atlet muay thai Berau harus lebih siap. Apalagi menjadi salah satu andalan. Diharapkan meraih medali.

Dikatakan, latihan dilakukan seminggu 3 hingga 4 kali. Khusus fisik. Sebab muay thai merupakan cabang olahraga beladiri yang dituntut memiliki kekuatan fisik dan stamina tinggi. “Selain teknik, kekuatan fisik sangat diutamakan,” ungkapnya, Senin (5/4).

Dirinya mengakui, persiapan yang dilakukan selama ini belum cukup. Bahkan kurang. Sehingga pihaknya memaksimalkan waktu yang tersisa. “Apalagi atlet diliburkan selama Ramadan. Latihan akan kembali dilanjutkan setelah lebaran,” tandasnya.

Namun dirinya optimistis, atletnya mampu memberikan prestasi gemilang di Porprov Kaltim 2022. Bertanding di rumah sendiri disebutkan menjadi motivasi tersendiri. (*)

Simak video terbaru dari Nomor Satu Kaltim:

Leave A Reply